5种食材制成的工作日晚餐

烤鸡玉米饼

让烤箱来做这个简单的一锅饭。用剩下的烤鸡或超市的烤鸡来节省时间，并在上面放上大量的奶酪，孩子们一定会喜欢丰盛的一餐。

羊肉和菠菜咖喱

在寒冷的夜晚，这种温暖的咖喱非常适合。使用像羊肩肉这样经济实惠的切法也有助于减少餐桌上晚餐的成本。随意添加任何你需要在冰箱里用完的蔬菜，比如辣椒或四季豆，以增加额外的蔬菜量。

金枪鱼香蒜沙司意大利面

像意大利饺子或意大利面这样的预制馅面是制作美味晚餐的完美基础，而无需额外的努力。你所需要做的就是放入金枪鱼罐头和几大勺大块罗勒香蒜沙司，这样就变成了一顿令人满意的大餐。

培根，豌豆和玉米煎蛋饼

当你想快速做一顿便宜的饭时，永远不要低估鸡蛋的力量。将这款煎蛋饼作为快速的晚餐——加上任何剩菜剩饭，都可以成为很棒的零食或午餐盒。

5 .红烧牛肉

当你需要在餐桌上做晚餐时，炒菜是最普遍的选择，又快又聪明。只要五种食材和20分钟的时间，这个食谱就能让你轻松地加入大量的蔬菜、蛋白质和风味。

豌豆、半干番茄和博肯尼意面

热衷于参与# MeatFreeMonday或者餐桌上有一个素食者?这道简单而复杂的菜可以快速制作出美味的素食餐。最好的部分是什么?你只需要15分钟就能把它们混合在一起。

想要更多美味的晚餐灵感?看看这些简单的意大利面烘焙食谱，适合忙碌的家庭。