办公友好masonjar午餐

任何好的mason罐餐的秘密是正确排序:湿料材(美术、调味料料料料料料理等)优先进餐,以安顿底部并用多菜类(黄豆、黄瓜、松树)创建多层,全用干料脱包,如叶绿树、芝士或松软玉米芯片午餐时别停下来 享受泥瓦罐里所有饭菜从早餐到甜点好,也许坐下来吃盘子里的晚饭, 但如果你也想从罐子里买到, 提供锅派、牧羊派和无壳小叉的很好方式

1. 奇亚布丁:添加香草、松果糖浆 和盐块加一杯椰子牛奶添加三叉种子并搅拌井5分钟后再起电流顶端切芒果和橙子 通宵冷冻 第二天早上早餐
2. 简单解析 :切点季节性果子和层数倍加厚希腊酸奶,顶加吐司松树坚果
3. Quinoa沙拉绿女装饰 > 番茄 > 黄瓜 > 煮奎诺亚 > 死胡桃和南瓜种子 > 宝宝spinach

1. 面条午餐:Avocado布置 > Spiralizedzucchini > Cooked大麦 > Blanched绿豆 > Creamy feta奶酪
2. spicy面条:浅红咖哩酱 > 煮沙巴面 > 充电扁豆 > Edame > gradradish > Crispy煎尾
3. 胶片沙拉Oliver油和balsacic醋茄子 > Quinoa > Torn水牛mozzarella > Rocketeduce > Basil
4. 小吃时间 :花生黄油 > 切胡萝卜或