食谱

黑白甘蓝加香辣盐

Kale制作高低容量零食Sprinkle随你所喜欢的调味料-celly盐或温和辣椒都行得通

  • 10分钟准备
  • 30分钟做饭
  • 服务6
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黑白甘蓝

成分分量

黑白甘蓝加香辣盐
  • 200克卷甘蓝叶
  • 1表橄榄油
  • 四分之一茶匙热熏番茄
  • 茶松海盐片
  • 茶松幼虫二角

方法论

黑白甘蓝加香辣盐
  • 一号
    热炉150摄氏范式从甘蓝叶和抛弃物中间切除木质尾迹后再切叶片kale完全干燥(否则它会蒸而不是crips),然后放进大碗
  • 2
    钻橄榄油,然后扔去彻底覆盖甘蓝免增油, 因为这也会阻止甘蓝破解
  • 3
    一线或二线烤床单加烘纸并单层铺开甘蓝bake25-30分钟(用二打半打盘,没有风扇烤箱)。
  • 4
    混合番茄盐和番茄