bapedued小章鱼
大蒜、柠檬和希腊树胶 烤章鱼菜口味很好
- 25分钟做饭
- 3小时悬浮
- 服务6
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成分分量
bapedued小章鱼
- 1公斤(2磅)小章鱼
- 二叉大蒜压碎
- 3杯80ml柠檬汁
- 3杯橄榄油
- 2茶松干机
- 一中柠檬切入网格
方法论
bapedued小章鱼
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一号干净章鱼摘取眼睛和嘴
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2混合章鱼和大蒜、果汁、油和中碗覆盖物冷冻3小时或夜间
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3排水章鱼丢弃马林加热油烧烤章鱼(或烧烤板或烧烤板)直到试样
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4向章鱼提供柠檬网格
注解
里加尼是一个干希腊更强清晰易懂草药版本 意大利烹饪中使用 从精密食品店和地中海食品店宝宝章鱼不需要温柔,但如果有疑点,晚间冷冻后解冻,部分分解肉体结构并使它更温柔
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