Chermoulla羊排和chitpea沙拉
Chermulla是北非烹饪常用新鲜草药和香料之马热辣羊排配鸡pea沙拉和pitta面包
- 45分钟做饭
- 服务4
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成分分量
Chermoulla羊排和chitpea沙拉
- 400克(121/2盎司)羊排背带
- 2pitta面包
- 420克(131/2盎司)罐头鸡peas
- 1红洋葱(100g)薄片
- 4番茄(600g)切成薄网
- 1.3杯新薄荷树叶
- 120克(4盎司)小火箭叶
- 3杯80ml柠檬汁
- 2/3杯(190g)
- 柠檬网状服务
切尔穆拉
- 1/2杯coriander粗切
- 一杯扁叶派斯利粗切
- 二叉大蒜压碎
- 2茶松池
- 2茶松番茄
- 3杯80ml柠檬汁
- 3杯80ml水
方法论
Chermoulla羊排和chitpea沙拉
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一号取chermulla、混合或进程素材直到平滑保留半chermulla组合剩余chermulla和emb赛季
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2烤羊肉和面包加热油烤板(或烧烤或烧烤),覆盖绵羊休息5分钟后薄片面包破片
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3并同时制作沙拉、鸡豆加洋葱加番茄加草药加火箭加果汁季节品味
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4菜盘分沙拉顶端带羊羔并预留chermulla伴生面包、酸奶和柠檬网
注解
鸡胸替代羊排
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