牛排菜汤
2013年5月27日2点- 15分钟准备
- 1时45分做饭
- 服务6
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成分分量
牛排菜汤
- 1表菜或橄榄油
- 550克牛肉菜牛排切成2cm片
- 一大棕洋葱精剪
- 二叉大蒜压碎
- 2中胡萝卜切成1cm片
- 2中型斜坡切成1cm片
- 一中解密切成一cm片
- 二叉树枝,精剪
- 台词地面小分数
- 2.5升(10杯)鸡
- 一杯珍珠大麦
- 半杯切扁叶
方法论
牛排菜汤
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一号热油大番茄加中热 批量煮牛肉 一至二分钟或直到密封转到防热碗
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2加洋葱加蒜烹调2分钟添加vegies煮5分钟添加cumin和牛肉点播一分钟或香味
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3三杯水和大麦带锅炉减热沉浸式部分覆盖,1小时30分钟或直到牛肉变嫩斯特尔arsley带盐和辣椒的季节服务性
注解
宁静通宵汤加厚带锅炉多点水或口水
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