Crisp番茄碗加叉鸡沙拉
难解鸡沙拉以独特和诱人方式提供-用可爱番茄碗提供用松饼锅烤玉米饼,直到它们变薄再填满色素沙拉
- 35分钟准备
- 服务4
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成分分量
- 400克鸡胸,煮割约2介质
- 3杯蛋黄酱
- 3杯Yoplatportein加coutYoghurt
- 1表单商店买Tikka风格cury粘贴
- 2表芒果cutney
- 一叉新鲜柠檬果汁
- 盐和辣椒
- 四分之一杯叉子,spring洋葱或红洋葱
- 2大尾巴塞里切片
- 一杯黄瓜切
- 2杯彩色封片切
- 少许剪切arsley或coriander装饰
- 1杯切色混合樱茄装饰-可选
- 8中度面粉玉米饼
方法论
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一号预热炉190摄氏度微波托尔特拉斯按打包方向软化后用喷油轻喷两侧
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2轻轻按进德州松饼盘 并烤10-15分钟
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3番茄杯在大碗中做饭冷却时 番茄盘加蛋白酱、Yoplatcoutportein+Yoghurt、cury糊、mangochutney和colle带盐和辣椒的季节再加鸡、洋葱、菜菜和黄瓜并轻轻地调和
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4混合进番茄碗 顶端有切面茄和樱桃番茄
注解
试用生菜杯中沙拉而不是trvila免内分量或滚平面包和打包午餐
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