水果和辣椒盘
保证你的夏餐表有色新健康味 热带果盘加辣菜和花生番茄
- 40分钟准备
- 服务6
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成分分量
盘子
- 1新菠萝
- 1成熟但坚固,芒果和/或木瓜
- 450克可滴水分
- 一介长红辣椒切除二分除种子
- 小椰菜叶花装饰
花生番茄酱
- 5表松有机花生酱-我用pic
- 2表橄榄油
- 1表豆酱*
- 茶松芝油
- 茶匙盐二分
- 1表皮精练姜
- 小红辣椒切片
- 二叉石灰果汁
- 1表调调蜂蜜
- 一叉大蒜压碎
方法论
水果和辣椒盘
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一号去除菠萝皮肤并挖出'眼'双片菠萝切出厚芯片和丢弃物皮尔芒果切除脸部和任何肉类切入薄网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网状网路
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2番茄酱组装液化器或食品处理器混合物真厚,稀疏一点热水(约2-3tbsp)。
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3将果实装到盘子上,小碗花生番茄酱
注解
- 检查标签是否食用无丁
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