起来绿沙
真正绿色仙子 苹果和蜂蜜只带点甜Lemon帮助平衡绿色口味发现风味太薄 多加点蜂蜜
- 2分钟准备
- 服务2
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成分分量
- 1杯清洗小菠菜叶
- 2.5外婆Smith苹果
- 1acado
- 果汁二分柠檬
- 一叉马努卡蜂蜜
- 14杯椰子水或冷水
- 半杯冰
方法论
-
一号平滑前分队并立即服务
注解
曲调搅拌机应该没有问题 乱动像苹果一样固态, 但如果你的搅拌机不胜任任务 试用果汁器取而代之, 并使用苹果果汁PERSERVE:能量:283kcal,1185kjprotein:5gFat:18g饱和脂肪2gCholesterol:0mgcarbohryate:23gFibre:5gSodium39mg
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