健康碎石
2012年1月28日下午1点- 15分钟准备
- 40分钟做饭
- 服务4
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成分分量
健康碎石
- 四公司成熟梨半
- 2表情蜂蜜加1表情
- 10公克黄油加20g
- 2杯奎诺亚片段
- 2杯滚燕麦
- 2杯切片椰子
- 2表马达米亚二分
- 香草酸奶服务
方法论
健康碎石
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一号预热炉180摄氏度线烤箱加烤纸
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2使用瓜球从每梨半取芯盘子上排列梨子,切面,按需铺底,sopears稳定
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3均匀喷射蜂蜜和黄油点巴克25-30分钟或直到近交时用叉穿孔
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4中碗中余料加增蜂蜜和黄油Mix很好spoon混合均衡入休眠和超梨
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5烤10至12分钟,或直到cripst和gen热香草酸奶
注解
添加干果如servas或切干杏子加糖
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