印地安菜咖哩
2月22日,- 2小时烹饪
- 服务6
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成分分量
印地安菜咖哩
- 一叉菜油
- 1(350g)滴片厚
- 二叉大蒜压碎
- 茶松黑芥子
- 2茶松池
- 2茶松Garammasala
- 茶松地面扰动
- 1/2杯(375ml)蔬菜
- 400克罐加番茄
- 500gramkumara(欧兰治甘薯)、粗切
- 1大胡萝卜(180g)粗裁
- 2/3杯(400ml)罐头椰子奶
- 375克布鲁斯普尔特
- 400克罐头鸡peas,冲洗,排水
- 155克小菠菜叶
- 半杯粗切新coriander
方法论
印地安菜咖哩
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一号热油大锅菜菜和大蒜促销,直到菜软化加香料厨师 扰动 直到香味加股带锅炉
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2批量混合成4.5升(18CUP)慢炉卷积番茄 库马拉花 萝卜和椰子牛奶库克覆盖低四小时
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3添加树枝和鸡尾酒咖哩库克覆盖高位约40分钟或直到sprouts
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4spinach和coria季节品味咖哩菜面包和柠檬网
注解
如果没有慢锅 沉浸在低热覆盖下 堆在炉顶上约一小时
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