羊排番茄黄油
2013年2月27日- 5分钟准备
- 20分钟做饭
- 服务4
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成分分量
羊排番茄黄油
- 4中型红皮肤马铃薯
- 1表菜或橄榄油
- 4200g前排羊排
- 50克黄油 室温
- 二片排水
- 四分之一杯半盘番茄
- 一叉大蒜压碎
- 2表包割basil
火箭和苹果沙拉
- 百克子火箭叶
- 四分之一杯面沙司
- 2表菜或橄榄油
- 1表纸黄醋
方法论
羊排番茄黄油
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一号用叉子穿孔马铃薯遍历
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2置大型微波安全板高热波3-4分钟转转粗切片转置中型防热碗加油投包大衣季节性
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3预加热或烧烤板过中高热添加绵羊45分钟单方烹调 或直到烹调令你喜欢转到大型防热板松散封套休息5分钟
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4添加马铃薯char-grill厨师转机3-4分钟 或直到浅棕色
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5并发黄油 Ancovy番茄 大蒜和basil食品处理器进程到刚合并带辣椒的季节
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6制作火箭和苹果沙拉 组合大服务碗中所有素材赛季
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7将羊肉马铃薯贴上服务板顶加黄油混合配沙拉
注解
菜前做沙拉分包或从dli计数器购买a开菜切片从acemesan块可代之以光栅或粉碎a
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