柠檬豆鸡
7月29日,2012年2点- 10分钟准备
- 1hr烹调
- 服务4
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成分分量
柠檬豆鸡
- 8鸡块
- 2柠檬
- 四分之一杯酱
- 四分之一杯棕色糖
- 3大蒜丁片压碎
- 茶松玉米卷
- 2绿洋葱切对角服务
- 蒸菜菜饭 蒸米饭 服务
方法论
柠檬豆鸡
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一号使用厨房剪刀,裁剪鸡片溢出皮肤和脂肪派特带纸巾干大腿割鼓切大腿二分精细甘蓝柠檬并置之不理清除柠檬切片中的白皮片置身事外
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2碗里加柠檬果酱 棕色糖和大蒜横扫鸡店 皮肤侧立 大烤盘散装柠檬片寒冷覆盖3小时或夜间
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3预热炉180摄氏度小鸡皮加盐烤40分钟23次转到盘子增加烤箱到200摄氏度斯特兰番茄汁进小番茄返回鸡烤菜烤鸡10-15分钟,直到皮肤红
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4从番茄汁表面用勺清除溢油分叉玉米加点水 插进锅果汁带热沉浸5-10分钟,直到变稠鸡排床上加酱、布罗科里尼和洋葱
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