摩洛哥牛肉芯片
2013年6月27日2点- 10分钟准备
- 25分钟做饭
- 服务4
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成分分量
摩洛哥牛肉芯片
- 1表菜或橄榄油
- 一中棕洋葱精剪
- 一中胡萝卜粗略刻度
- 1/2表单摩洛哥香料混合
- 600克牛肉薄片
- 2大番茄精剪
- 2表叉coriander加树叶
- 炊事油喷雾
- 8家购买冷冻或冷冻(解冻)crepe
- 2杯自然酸奶
- 茶匙加柠檬
- 蒸菜服务
方法论
摩洛哥牛肉芯片
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一号预热炉中值200摄氏度
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2热油大锅过中热加洋葱和萝卜烹调5分钟或软化加香料混合烹调 扰动 一分钟或直到香味
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3加薄荷做饭用木勺拆块 5分钟或直到棕色加番茄沉浸式破解3-4分钟取出热量扰动coriander
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4喷射33x23cm浅炉加油
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5偏差14杯混合卷起填充位备盘下接烤10分钟,或直到crepes加热
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6顶端crepe酸奶,zest和extcriander菜菜服务
注解
试吃猪排
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