寺井鱼
2013年2月27日- 15分钟准备
- 15分钟做饭
- 服务4
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成分分量
寺井鱼
- 1表菜或花生油
- 5块新姜脱皮切入火柴
- 2组(250g)babybukchoy,树叶分离
- 茶松芝油
- 600克无骨公司白鱼片切成3cm
- 双叉番茄酱
- 3杯煮茉莉米
- 3杯coriandersprigs
- 2绿洋葱薄片
方法论
寺井鱼
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一号热或大煎锅高热加一半菜油旋转到覆面加姜树扰动一分钟或直到香味添加buk Choy和sesame油扰动2分钟或直到枯萎转到防热碗覆盖保暖
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2热残留植物油高热加鱼5分钟或直到金色加酱轻轻转一分钟或鱼煮熟
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3分米和bukchay服务碗顶端配有triaki鱼喷红洋葱服务性
注解
白鱼片都用得上
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