配方

金枪鱼毛豆饭

  • 煮10分钟
  • 是1
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成分

  • 1/2杯(150克)冰冻毛豆(见提示)
  • 1杯(150克)微波糙米
  • 1/2(150克)青辣椒,切碎
  • 1根修剪好的芹菜茎,切成薄片
  • 1根葱,切好,切成薄片
  • 1/2杯欧芹叶,切碎
  • 一汤匙蛋黄酱
  • 1汤匙酸橙腌黄瓜,切碎(见小贴士)
  • 125克金枪鱼片,油浸,沥干水份
  • 1个青柠角,上桌

方法

  • 1
    取一小锅水烧开。毛豆煮1分钟。下水道。
  • 2
    根据制造商的说明加热大米。
  • 3.
    把米饭移到碗里,把辣椒、芹菜、洋葱、欧芹和毛豆放好。上面撒上蛋黄酱、酸橙泡菜和金枪鱼。配上青柠角食用。不适合冷冻。

笔记

冷冻毛豆也可以用于各种沙拉和炒菜。你可以用冷冻豌豆代替。酸橙泡菜有多种用途。传统上与咖喱一起食用,烤前可以抹在鸡肉块上,拌在米饭里调味,或者与烤鲑鱼一起食用。