松树面包加草莓和樱桃
summery草莓和樱桃配方加奶油希腊酸奶享受填充早餐或早午餐 有点花样
- 55分钟烹调
- 服务6
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成分分量
松树烤粮
- 2杯滚燕麦
- 1杯椰子片
- 1杯杏仁3⁄4粗切 其余全左
- 四分之一杯腰果
- 四分之一杯向日葵种子
- 2表橄榄油
- 茶匙盐二分
- 2杯番茄糖浆
- 茶松1/4肉桂
- 1大鸡蛋白
- 1/2杯干樱桃或树莓
草莓和樱桃编译
- 1/2杯新鲜草莓
- 1/2杯新樱桃和摘石
- 三叉橙汁
- 茶松姜14
- 一叉糖或口味
服务
- 4或8叉草莓和樱桃编译
- 4或6表单希腊酸奶
方法论
松树烤粮
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一号预热炉150摄氏度
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2燕子、椰子、坚果、向日葵种子、橄榄油、盐、红糖浆和大碗参杂均匀地把所有东西都打理
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3小碗里小鸡蛋白直到死谨慎地结合颗粒混合以确保均衡覆盖单层堆放纸线烤箱巴克45至55分钟
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4半途烘干时间,用大块块仔细翻转粒子,越少分解越好旋转番茄不均匀平面染色并感到干燥触摸时,把锅从烤箱移到冷却架上完全酷一度酷,简单破粒子 成咬尺寸集群置入碗中并添加樱桃或树莓轻轻组合并存储在一个密封容器中
草莓和樱桃编译
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5将果汁 姜汁和糖放进小番茄机 并带入中热刚开始冒泡时 轻点减热 用木勺轻点果实
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6继续中低热烹饪10至12分钟,偶而扰动并发从热向净罐或容器完全冷却
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7服务点 几勺粒子放进小罐子或玻璃顶端有或两个briecomte和ghurt
注解
- 免乳品替代方法可用椰子酸奶代替希腊酸奶PERSERVE能源572kcal2397kj
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