盐和辣椒加烤沙拉
2013年11月27日- 15分钟准备
- 30分钟做饭
- 服务4
打印
成分分量
盐和辣椒加烤沙拉
- 700克卡马里
- 三分之一杯面粉
- 一叉破黑辣椒盐
- 2杯(125ml)橄榄油
- 柠檬网格服务
烤扁沙拉
- 二叉红帽、播种、切片
- 2表橄榄油
- 1表纸黄醋
- 100克婴儿火箭
方法论
盐和辣椒加烤沙拉
-
一号切除触手与Calamari身体, 单手抓住身体并紧抓眼下头部轻轻拉开两段内水,包括墨水囊 将带着头走切除触角保留触手
-
2冷水冲刷卡拉马里画回身体边缘并定位Quell形笔抢笔并轻轻拉它自由丢弃笔
-
3从身体中取出翅膀切切卡拉马里半部位,除去任何粘液和冲洗内卡拉马里分数 和翅膀串通模式切成4cm片段
-
4面粉加盐和辣椒浅碗加卡拉马里机翼和触手和推理大衣
-
5制作沙拉 组合碗中所有成份季口交大衣
-
6热油高位浅灰色卡拉马里批量直到刚换色卷排水纸毛巾加拉马里配加番茄沙拉加柠檬
.jpg?width=170&height=105&mode=crop&quality=75)
