stirfried卡拉马里沙拉
5月30日2点- 10分钟准备
- 5分钟做饭
- 服务4
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成分分量
stirfried卡拉马里沙拉
- 300克清洗鱿鱼管
- 2茶松油
- 四分之一杯柠檬汁
- 二叉鱼酱
- 一桌每块甜辣酱 hoisin酱水
- 12樱桃番茄二分
- 1黄黄瓜播种薄片
- 红洋葱切片
- 四分之一杯薄荷叶
- 四分之一杯角叶
- 3绿洋葱切片
- 一叉柠檬草薄片
- radcchio叶服务
方法论
stirfried卡拉马里沙拉
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一号切分卡拉马里管切成大方块
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2热油或大煎锅高点扰动卡拉马里一分钟
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3加柠檬汁加酱水烹调2分钟,直到calamari标注转到大碗略微酷
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4加番茄黄瓜红洋葱 薄荷叶 coriander叶子 绿洋葱和柠檬草tos合并
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5serve沙拉床上的radcchio叶
注解
清除黄瓜种子 半长道并用茶匙刮出种子
最新新西兰妇女周刊
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