海产煎蛋卷
8月31日 1975年2点- 35分钟做饭
- 服务4
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成分分量
海产煎蛋卷
- 3绿洋葱切片
- 二叉大蒜压碎
- 茶松黑辣椒
- 2表块切开新corianderroot
- 二叉油
- 350克白鱼片
- 350克煮大虾
- 1/4杯(30g)冷冻豌豆
- 一桌轻豆酱
- 茶松鱼酱2
- 一叉新鲜coriander树叶
- 一叉油加法
- 6鸡蛋轻打
- 茶松黑辣椒
方法论
海产煎蛋卷
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一号磨洋葱大蒜 土辣橡子 用迫击炮和虫子把树根粘上
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2热油锅里 煮大蒜粘贴 扰动 约2分钟或香味海鲜豆豆酱新鲜椰菜 煮菜 搅拌 两分钟从热中取出
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3热加油锅中, 倒混合鸡蛋和破片胡萝卜, 烹调直到欧美菜底部浅褐化 顶部几乎设置
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4spoon海鲜混合过半欧美菜 折欧美菜二分再煮2分钟或混合热蛋白
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