取自Emma Galloway更多食谱、小技巧和启发,
mydarlinglemonthyme
Kale咖哩番茄和鸡蛋
咖喱美金因反炎香料扰动食谱免素免食由Emma Galloway创建
- 30分钟做饭
- 服务4
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成分分量
晶柳
- 花生油浅煎
- 二柳细切成环
咖喱粘贴
- 一流或小红洋葱粗切
- 三叉大蒜
- 一表姜
- 长红辣椒切片
- 茶松地潮
- 茶松微调新鲜或地面扰动
- 二叉发豆腐
凯尔咖哩
- 1尾柠檬草、轻度擦伤并绑结*
- 4kaffir石灰叶
- 1杯椰子牛奶
- 60毫升冷水
- 四小片粗切甘蓝叶
- 果汁1石灰
服务
- 煮茉莉米饭
- 4鸡鸡半数
- coriander树叶
- sambal(可选择性)
方法论
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一号热几叉花生油 大锅中高热
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2加片片片片盘 大致分解成环形富礼常扰动,直到金棕色
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3从热和独木板上去除板块纸毛巾置平板一分内再次使用
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4番茄酱、大蒜、姜子、辣椒、地焦和新鲜/底层扰动成小食品处理器脉冲到精剪添加发酵豆腐并混合到平滑粘贴形式
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5热煎锅中高热加油添加咖哩粘和烹调,常扰动3分钟或直到香味添加柠檬草和kaffir石灰叶并做饭1-2分钟
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6倒椰子牛奶和水 搅拌井并带入沉浸添加甘蓝,盖盖5分钟增加点水 如果事情看起来有点干
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7从热中除去柠檬树和kaffir石灰叶stir通过石灰果汁检查调味
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8kale咖哩碗饭菜鸡蛋鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡鸡尾酒sball提供基于辣椒调味片
注解
Emma笔记本-用滚动针轻击白端或简单使用地面扰动前往本地亚洲食品店取出其他一些素材,即发酵豆腐、affir石灰叶和柠檬草残留石灰叶和柠檬草可冷冻供日后使用
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