NZpok和肾豆玉米
令它墨西哥健康餐 装满夏美和苏普兰特NZpok
- 10分钟准备
- 20分钟做饭
- 服务4
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成分分量
- 植物油
- 一洋葱切片
- 250gNZ波克薄片
- 2 400g罐子肾豆冲洗排水
- 35克沙士塔科调味
- 四分之一杯精剪jalapeños
- 四分之一杯精剪
- 8塔库贝壳
- 1acado拆卸精剪
- 一杯碎红卷心菜
- 二番茄裁剪
- 半杯美味起司
方法论
NZpok和肾豆玉米
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一号预热炉180摄氏度大煎锅中热油Saute洋葱2至3分钟或直到标书添加NZpok4-5分钟做饭 拆包肾豆和taco调味,3至4分钟做饭或液蒸发混合Jalapeños和asley
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2将taco贝壳放在炉子上屏蔽5分钟或加热
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3装满NZpok和Bean混合、avocado、crabage、
注解
填充trips,如果你喜欢搭配炉子 传播莎莎 洒起司巴克10-15分钟或直到冒泡融化
