胡萝卜

我第一次在悉尼的一家餐厅吃到这道菜，就爱上了它。回到家后，我立即着手研究食谱。甜胡萝卜的组合，烤得像糖果一样，蘸上用帕尔马干酪制成的丝滑奶油冻，非常美味。坦白地说，我很乐意把它作为一顿完整的晚餐，但如果你需要加牛肉的话，你可以把它和一块像样的牛排搭配。摄影:Todd Eyre

这些金黄色的焦糖蔬菜，与烤乳清干酪和鹰嘴豆拌在一起，最好趁热食用。但如果你有剩饭剩菜，可以做工作餐。它们也适合糖尿病患者。

享受这新鲜芬芳的泰式炒河粉，配上青柠。这是高碳水化合物经典饮品的健康替代品。阿曼达·布洛克特分享了她来自《生食厨房书》的食谱。

这些美味的甜辣椒蝙蝠蘸酱是这个万圣节的完美选择!恐怖而美味，而且很容易做!