食谱 金枪鱼和藜麦塔布利 尽管藜麦看起来像谷物，但实际上是种子。除了无麸质外，它还富含蛋白质，并且胃肠道低。藜麦是Bulgur的美味替代品，Bulgur是这种中东菜的通常成分。 日常食物|2009年6月30日
.gif?width=275&height=&mode=crop&quality=75)
