Silverbeet

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美味的奶油蛋卷面包配羊乳酪和蓝奶酪

这些面包很方便，因为你可以在头天晚上把面团做好。然后就是在你想吃之前把它们放在一起，从烤箱里热出来——完美的快速早餐或早茶点心!

新西兰妇女周刊|2019年9月22日

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    银甜菜和甘蓝派皮塔饼

    如果你从来没有做过经典的西班牙烤面包片，那么你可以尝尝这道美味的甜菜甘蓝西班牙烤面包片食谱。

    妇女节(新西兰版)|2018年7月15日

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    银甜菜和意式烟肉扁面

    这道由银甜菜和意式烟肉制成的意式扁面充满了独特的风味，是在这个寒冷的季节里温暖家人的完美食谱。

    妇女节(新西兰版)|2018年6月22日

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    甜菜和扁豆卷

    这美味的甜菜和扁豆卷食谱是素食者或纯素食者的理想菜肴。

    新西兰妇女周刊|2018年5月21日

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    Silverbeet芝士蛋糕

    Nici的银甜菜芝士蛋糕是理想的午餐搭配沙拉和可爱的面包。它可以很容易地吃到6或8个，因为它非常丰富，但难以置信，非常美味!

    新西兰妇女周刊|, 2018年5月07

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    甜菜小扁豆汤

    银甜菜是一种多用途的冬季绿色蔬菜，在这个简单而美味的汤中效果非常好。这个营养汤食谱是素食和无麸质的。由艾玛·加洛韦为《品味》杂志创作

    新西兰的味道|2016年9月12日

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    甜菜汤圆配豌豆香蒜酱

    这可不是一般的汤团食谱——多叶甜菜为这道传统的只吃土豆的菜增加了一份受欢迎的蔬菜，而豌豆香蒜酱则为餐桌带来了更多的绿色食物

    妇女节(新西兰版)|2016年9月5日

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    16个爱上冬季蔬菜的理由

    深色，多叶，富含营养，冬季绿色蔬菜是夏季丰富的新鲜水果和蔬菜的完美替代品。这些有创意的食谱可以让你的盘子里装满绿色食物，让你轻松(又美味)度过冬天

    现在的爱|2016年7月20日

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    牛肉马苏里拉肉丸配茴香和银甜菜

    每个肉丸的中心都有软滑的马苏里拉奶酪，还含有银甜菜和茴香。与厚实的意大利面和大量磨碎的帕尔马干酪一起食用!

    澳大利亚女性的每周|2016年7月8日

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    炒silverbeet

    这个美味的食谱创造了一个配菜，包在那些重要的深色绿叶蔬菜，而不牺牲味道

    新西兰的味道|2016年5月16日