食谱 蓝莓柠檬冰块 这些冰冷的款待不仅看起来和品味惊人，而且对你来说也非常适合;来自蓝莓和柠檬汁的维生素C和抗氧化剂将有助于保持免疫系统充电，以便您可以享受夏季冒险。梅根的食谱可能。 新西兰品味|2016年1月14日
食谱 无花果和日期烤饼与蓝莓chia果酱和椰子奶油 天堂般的高茶 - 谁说放纵的社会不可能健康？来自Maz Valcorza的整个食物咖啡馆Sadhana厨房的这些原料，素食主义者，无麸质食谱是营养丰富的营养丰富，因为它们是众多 - 与蓝莓Chia Jam和椰子奶油的速度。摄影由罗德尼Macuja / Bauersyndication.com.au 提供|2015年11月23日
食谱 Chia Chocolate Puddings. 为什么生吃？当原料食品被加热以上45°C以上时，帮助您吸收必需营养素的酶被摧毁，因此享受这些美味的“对你有好处”的原始Chia巧克力布丁。摄影通过Rob Shaw / Bauersyndication.com.au 女人的一天（NZ版）|2015年11月22日
.gif?width=275&height=&mode=crop&quality=75)
