西兰花

这道美味的沙拉健康、美味又有饱腹感。

西西里岛上漫步在我的丈夫雷莫和我呆一个挑剔的老阿姨(齐亚之内)坚持下面的面不是配帕尔玛,因为它太甜,但是,当她不在这里,如果这是你所拥有的冰箱里,然后就去做吧。否则，你可以选择辛辣的罗马佩科里诺干酪，让这道菜有一股辛辣的味道。

一种健康温暖的冬季蔬菜sauté配火腿和榛子。

意大利熏肉和干酪都含有天然的谷氨酸钠，这种味道被称为“鲜味”，与甜、盐、酸和苦一起被定义为五种基本味道之一。鲜味品质的食材能够增强与之搭配的味道，让像西兰花这样的食物有一种非常诱人的味道。