配方 甜蔓越莓和大麻种子麦片棒 坚果的大麻种子可能很小，但它的营养价值很高。在这些美味的蔓越莓麦片棒中享受它，这是一种零食，充满了好处——当你在路上的时候，你永远不会因为沉迷于这些家伙而感到内疚! 娜迪娅|2020年3月03
配方 无麸质无乳制品巧克力燕麦片 Nici Wickes的巧克力片是一种很棒的零食，很适合让孩子或孙辈参与制作——就这么简单，几乎不用洗碗!最棒的是，它不含麸质和奶制品! 新西兰妇女周刊|2019年9月10日,
配方 加枫果仁黄油的五香粥 在寒冷的冬天早晨，这款温和的五香粥正是你温暖内脏所需要的。在上面放上香蕉片、水果、酸奶和奇亚籽，做成一个营养丰富的碗，然后洒上美味的枫糖坚果酱。 娜迪娅|2019年7月22日
配方 浆果酥 妮琪·威克斯总是在手边放着冰冻的浆果，这样她就可以马上做一个酥饼——在我们看来，这是一个不错的生活规则!一个酥饼很容易按比例缩小，就像这个甜而简单的食谱。 新西兰妇女周刊|2019年7月22日
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