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用这些燕麦早餐食谱开始一天

享用丰盛的碗或早餐吧，享用最佳开始，享用善良的一杯 - 这些燕麦早餐食谱是美味的，营养丰富！

2019年7月22日11:58 PM
经过Jo Wilcox.
燕麦营造出完美的滋养早餐。一粒全谷物富含碳水化合物和纤维，但蛋白质和脂肪的含量高于大多数其他谷物，他们会填补你，没有称重你。尝试将巧克力芯片或坚果黄油添加到粥，或者早期开始，让一个美味的brekkie酒吧咀嚼。
食谱和造型：Jo Wilcox |摄影：Melanie Jenkins |道具：Natalie Hoelen.

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  • 1 食谱

    加香料粥用枫坚果黄油

    这是一种温柔的粥只是你需要在寒冷的冬天早晨温暖你的温暖。顶部有切片的香蕉，水果，酸奶和chia种子为营养包装碗，然后用我们美味的枫叶淋浴。

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  • 2 食谱

    燕麦早餐酒吧

    这些美味的燕麦早餐酒吧是繁忙的时间表的完美早餐！在周末制作批次，以便每天早上可以抓住并进入 - 它不可能更容易。

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  • 3. 食谱

    烤香蕉和巧克力片粥

    这些烤箱烘焙的早餐是开始早晨最简单，最口质的方式 - 只需浸泡燕麦，在香蕉，巧克力和牛奶中搅拌，然后让他们烘烤！酸奶和蜂蜜的多娃娃封印这笔交易。

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