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西兰花和香草馅饼配甜菜根调味料
这些无麸质油炸饼充满了纯粹的美味!做一批美味的周末早午餐或轻松的周中晚餐——确保你在我们的美味配料上堆积如山。
- 15分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
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成分
- 2个鸡蛋
- 2汤匙无麸质面粉
- 1又1/2杯生花椰菜屑(大约1头生花椰菜在食品加工机中炸碎)
- 1/2杯新鲜香草-欧芹，薄荷，香菜-切碎
- 1/4杯烤松子
- 1汤匙柠檬皮
- 1/2茶匙海盐和适量的黑胡椒
- 油,油炸
一流的
- 2汤匙酸奶油
- 半杯菠菜嫩叶
- 半杯西红柿，切碎
- 2汤匙酸辣酱/调味料-我用的是甜菜根调味料
- 2汤匙石榴糖浆
方法
-
1把鸡蛋和面粉搅成顺滑的面糊。拌入西兰花屑，香草，松子，皮屑和调味料。彻底混合。
-
2在煎锅中加热1厘米的油。分批煮，舀足够的面糊到油里，煎10-12cm。煮至深金黄色，然后翻炒和油炸至熟透。
-
3.趁热上桌，淋上酸奶油、菠菜叶、西红柿、酸辣酱和少量石榴糖浆．
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