午餐

当你的身体渴望一顿健康、营养丰富的午餐或晚餐，但天气凉爽时，这碗美丽的冬季蔬菜《澳大利亚妇女周刊》的“超级素食者”食谱非常方便。

金灿灿的肉丸、五彩缤纷的蔬菜配上香甜的炸梨片——这道菜绝对是美味的午餐。它也适用于糖尿病患者。

在经典的香肠卷上加入一种素食，用一种丰盛的、五香的kumara(橙色甘薯)填充，就像这个食谱《澳大利亚妇女周刊》的“超级素食者”食谱．

鲜嫩的羊肉，有嚼劲的意大利面和辛辣的火箭叶做成了美味的意大利面沙拉，这本身就是一顿饭。

这个美味的意大利面沙拉食谱非常适合分享!用芥末培根、玉米和鳄梨做一份烧烤或百乐餐吧。