五香胡萝卜和蜂蜜蒸粗麦
用这种新鲜而神话般的蒸粗麦粉沙拉来对待您的家人，以享受中东的味道！
- 准备10分钟
- 5分钟烹饪
- 服务4
打印
原料
敷料
- 2大汤匙特级橄榄油
- 2汤匙柠檬汁
- 2茶匙蜂蜜
- 1茶匙地面小茴香
五香胡萝卜和蜂蜜蒸粗麦
- 1杯蒸粗麦粉
- 2个胡萝卜切成条
- 1个切碎的黎巴嫩黄瓜
- 1/2杯薄荷叶加上额外的
- 1/4杯醋栗
- 4个Pappadums
- 4个硬煮四分之一的鸡蛋
方法
五香胡萝卜和蜂蜜蒸粗麦
-
1准备蒸粗麦粉后的数据包说明。搁置。
-
2要制作调味料：在一个小水罐中，将所有成分搅拌在一起。品尝季节。
-
3用叉子的绒毛蒸粗麦粉。加入胡萝卜，黄瓜，薄荷，醋栗和半敷料，扔到外套上。
-
4将Pappadums单层放在纸巾上。用油喷涂。高（100％功率）1分钟的微波炉，直到膨化并轻轻金黄色。
-
5顶部的蒸粗麦粉，带彩蛋区和额外的薄荷叶。与帕帕杜姆一起食用和剩下的敷料。
笔记
- 这非常适合在不打破预算的情况下喂养人群。它还可以很好地运输野餐或午餐盒。- 交换蒸粗麦粉，以获取古友善的营养丰富的泰勒农场花椰菜珍珠。
最新的食物到爱
从中阅读更多