海鲜盘

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碎圣诞三文鱼

偶尔，这家人会在圣诞节要求吃火鸡以外的东西，三分之一不吃肉的人会吃鱼，这个食谱就是答案。

新西兰妇女周刊|2018年1月07

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    加兰马沙拉烤鲑鱼配番茄和乳酪

    给你的下一顿海鲜餐一个印度的扭曲与这个garam masala烤鲑鱼食谱。搭配西红柿、自制的印度香米和印度香米，这是一顿快速、美味的周中家庭晚餐

    妇女节(新西兰版)|2017年12月3日

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    烤鲑鱼配杏仁沙拉和自制拉面

    这道菜有烤鲑鱼配杏仁茄子沙拉，自制的拉面，再配上热皮塔面包。尝试一顿清淡的晚餐或一顿丰盛的午餐，全家都会喜欢

    妇女节(新西兰版)|2017年12月3日

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    三文鱼串配沙拉，莎莎酱和烤肉串

    这个简单的食谱是一个引人注目的!三文鱼串配上葡萄和芹菜沙拉、莎莎酱和斯科达利亚，是一道清淡、美味的家庭大餐。再过30分钟就好了

    妇女节(新西兰版)|2017年12月3日

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    脆皮三文鱼配卷心菜沙拉和小黄瓜酱

    这个简单酥脆的三文鱼食谱创造了完美的无杂烩餐。简单，健康和准备在短短25分钟内，这个食谱是美味的卷心菜沙拉和享受周中餐

    妇女节(新西兰版)|2017年12月3日

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    烤鲑鱼配豌豆泥和香草柠檬酱

    Nici Wickes用这个烤鲑鱼食谱创造了一个快速的晚餐赢家!鲑鱼富含营养，配上豌豆和柑橘酱，是一周中令人神清气爽的一餐

    新西兰妇女周刊|2017年11月19日

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    简单的烟熏烤鱼炖西红柿和豆子

    只需在Nici Wickes的炖鱼食谱中加入一些烟熏贻贝，就可以增加美味的烟熏味!与硬皮面包一起享用，可以让你在午餐或晚餐时轻松享受

    新西兰妇女周刊|2017年11月19日

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    平底锅煎扇贝配烤土豆和柠檬

    在这个美味的食谱中，尼奇威克斯让享用扇贝变得经济实惠。黄油煎扇贝配上焦糖烤土豆、奶油酱汁和美味柠檬

    新西兰妇女周刊|2017年11月19日

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    柠檬辣椒鱼排

    用这个鱼片食谱尝试传统炸肉排的新做法。再加上柠檬和辣椒，再加上松脆的萝卜沙拉，这道菜就成了美味的工作日晚餐

    妇女节(新西兰版)|2017年11月5日

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    摩洛哥鱼配茴香胡萝卜以色列蒸粗麦粉

    这道健康的菜肴中有摩洛哥香煎鱼和以色列蒸粗麦粉，这道简单的晚餐在不到一个小时内就能做好。享受一顿简单美味的家庭晚餐

    妇女节(新西兰版)|2017年10月31日