番茄

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红绿灯三明治

让你的孩子以有趣的方式吃蔬菜——这些令人兴奋的红绿灯形状的三明治充满了美好，会娱乐和取悦你的孩子。

澳大利亚的表|2014年10月29日,

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    地中海鸡

    这道丰盛的砂锅菜呈现出地中海式的色彩和风味，可以搭配米饭或奶油土豆泥。

    女人的天|2014年10月29日,

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    血腥玛丽

    以伏特加为基础的血腥玛丽是一种辛辣的宿醉疗法，近一个世纪以来一直是世界各地流行的鸡尾酒。

    澳大利亚的表|2014年10月29日,

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    通心粉puttanesca

    配上橄榄、酸豆、辣椒和番茄，puttanesca是一种很好的夏季意大利面酱。如果你有冬季抑郁，那就在寒冷的夜晚煮一锅来让自己振作起来。

    食谱+|2014年10月29日,

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    香蒜沙司裙子牛排

    裙子牛排以多汁，浓郁的味道和香蒜酱而闻名，这是一种你一定会再次使用的牛肉食谱。

    澳大利亚女性的每周|2014年10月29日,

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    香辣鸡肉和意大利面豆子沙拉

    在30分钟内准备好这道美味的富含蛋白质的沙拉。美味的腌制鸡肉与新鲜的意大利碎肉卷豆子和蔬菜拌在一起，这是一顿快速、营养丰富的工作日晚餐。

    良好的食物|2014年10月29日,

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    素食烤宽面条

    在这个受欢迎的意大利通心粉的健康版本中获取你每天的蔬菜摄入量。美味又营养，非常适合饥饿的家庭!

    食谱+|2014年10月29日,

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    希腊式羔羊通心粉

    这是一顿温暖实惠的地中海风味家庭晚餐。烹饪时间不到30分钟，非常适合冬季工作日的夜晚。

    食谱+|2014年10月29日,

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    烟雾缭绕的鹰嘴豆炖

    用这道色彩鲜艳的素食炖菜，你会联想到印度。这道菜是用辣椒粉做的，从烟熏辣椒到小鹰嘴豆，都能让人感觉神清气爽。

    澳大利亚女性的每周|2014年10月21日