鹰嘴豆

鹰嘴豆泥的食谱有很多版本，但这是一个很棒的方法——简单又快捷。它带有酸味、柠檬味和奶油味，在你意识到之前，它很容易成为一顿清淡的晚餐。

今晚享用一顿美味健康的大餐吧，这道花椰菜蒸粗麦粉配上烤胡萝卜鹰嘴豆泥——充满了丰富健康的味道。

摩洛哥鹰嘴豆沙克舒卡辣味十足。沙克舒卡传统上是早餐和晚餐的佳品。搭配烤山面包和辣椒油

用美味的鹰嘴豆豆腐和五香黑眼豆来滋养自己吧。这是一道健康美味的素食晚餐。

这些金黄色的焦糖蔬菜，与烤乳清干酪和鹰嘴豆拌在一起，最好趁热食用。但如果你有剩饭剩菜，可以做工作餐。它们也适合糖尿病患者。