配方

柠檬鹰嘴豆泥配烤鹰嘴豆和橄榄油

鹰嘴豆泥的食谱有很多版本,但这是一个很棒的方法——简单又快捷。它带有酸味、柠檬味和奶油味,在你意识到之前,它很容易成为一顿清淡的晚餐。

  • 15分钟准备
  • 使2杯
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成分

柠檬的鹰嘴豆泥
  • 3 400克鹰嘴豆罐头
  • 1/2杯芝麻酱
  • 3只柠檬汁
  • 1瓣大蒜碾碎
  • 盐和胡椒
  • 1/4杯特级初榨橄榄油
  • 1/2茶匙漆树
  • 一杯现成的烤咸鹰嘴豆
服务
  • 白芝麻,上桌
  • 一盒由亨特利和帕尔默斯制作的芝麻、小茴香和香菜面饼
  • 用炭烤柠檬切片,上桌

方法

柠檬的鹰嘴豆泥
  • 1
    把鹰嘴豆沥干,但不要冲洗,残留的液体增加了这道菜的奶油味。
  • 2
    将鹰嘴豆加入食物加工机的碗中,加工1分钟。
  • 3.
    加入芝麻酱,柠檬汁和大蒜。加工至光滑和奶油状。
  • 4
    检查一下调料——你很可能需要多一点柠檬或盐。
  • 5
    将橄榄油倒入盛菜的碗中,在顶部做一个圆形的旋涡,用勺子的背面盛住橄榄油。
  • 6
    添加橄榄油。撒上漆树粉,撒上一把烤鹰嘴豆。
服务
  • 7
    在旁边撒上芝麻,面包和烤柠檬。