食谱 虾，羽衣甘蓝和鹰嘴豆突然 这款虾，羽衣甘蓝和鹰嘴豆突然是一种用营养物体为身体为身体供电的简单方法。凭借Burghul，Kale和Phawns的好处，以及来自柠檬和草药的Zing，这道菜有你需要的一切。 女人的一天（NZ版）|2019年8月14日
食谱 快速羊肉咖喱用粘稠的鹰嘴豆和花椰菜米饭 这款羊肉咖喱是一晚餐的理想选择。用美味的香料爆发，用营养的鹰嘴豆和花椰菜米饭，在短短45分钟内一起拉在一起，这肯定会成为一个坚定的家庭。 女人的一天（NZ版）|2019年7月10日
食谱 Shack的鹰嘴豆和玉米油炸锅配莎莎和Chipotle Crema 从一天开始，这些玉米小乳酪一直在我们的菜单上 - 他们有点小屋。我喜欢你在这个食谱中从鹰嘴豆面粉得到的味道，也是无麸质！ 爱的食物|2019年2月20日
食谱 Falafel包装 这款沙拉三明治包装食谱没有时间随时准备好吃饭，将自制的沙拉三明治，Hummus和茄子的美味包装成一个紧紧滚动的包装。这么好，甚至肉类爱好者都会很开心！ 食物|2018年11月08日
食谱 鹰嘴豆，苹果和奎奴亚藜素食汉堡 这个Nici Wickes Refipe可以轻松地从头钉甲素汉堡。苹果可以让这些鹰嘴豆和奎奴亚藜小馅饼湿润，也可以增添精彩的甜甜圈。与沙拉和奶油蛋白面包配送 新西兰女人的每周|2018年4月12日
食谱 宽豆沙拉三明治用保存的柠檬酸奶和红洋葱sumac沙拉 这个食谱可能只是创造完美的素食餐。金色的蚕豆沙拉三明治与保存的柠檬酸奶和浓郁的红洋葱Sumac沙拉配对。享受简单又精致的晚餐。由Emma Galloway为味道杂志创建 新西兰品味|2017年11月08日
食谱 松果和迷迭香霍姆斯 用孜然，柠檬汁，一丝肉桂和一丝红辣椒，铜水壶kumara海盐和dukkah香料薯片提供了一种微妙的甜味，与这种奶油松树坚果和迷迭香鹰嘴机完美地相匹配 商业的|2017年10月24日
食谱 西葫芦和鹰嘴豆饼 Nici Wickes'Gulfentte和Chickpea Pies Recipe易于制作，美味和令人满意。为一个美味的酸辣味般的素食喂食食用 新西兰女人的每周|5月22日2017年5月22日
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