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食谱

希腊层蘸有无麸质种子饼干

这个希腊风格的垂直是用鹰嘴豆座层分层的，配有奶油般的敌人涂抹，然后用新鲜，充满活力的希腊沙拉完成

2016年8月29日5:36 AM
  • 30分钟的烹饪
  • 制作2杯
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原料

希腊层浸
  • 400克可以鹰嘴豆，冲洗，排水
  • 1/4杯橄榄油，加1茶匙额外
  • 1柠檬汁
  • 2汤匙水
  • 2丁香大蒜，粉碎
  • 盐和胡椒，季节
  • 180克腌制的羊皮，排水
  • 1/4杯轻酸奶油
  • 2汤匙光希腊酸奶
  • 250克樱桃西红柿，四分之一
  • 1黎巴嫩黄瓜，播种，细致
  • 1/4杯坑kalamata橄榄，切碎
  • 1/2红色辣椒，播种，切片
  • 1个小红洋葱，切片
  • 1/4杯罗勒，切碎
  • 1/4茶匙干牛至
无麸质种子饼干
  • 1杯奎奴亚藜，冲洗，排水，煮熟
  • 3/4杯腰果
  • 1/4杯LSA.
  • 1/4杯混合种子
  • 1个鸡蛋
  • 1汤匙酱油
  • 2茶匙芝麻油
  • 捏辣椒

方法

希腊层浸
  • 1
    在食品加工机中，将鹰嘴豆，橄榄油，柠檬汁，水和大蒜结合在一起。过程直到平滑。季节。在一道菜中铺展鹰嘴豆船。
  • 2
    在食品加工机中，结合羊皮，酸奶油和酸奶。过程直到平滑。将混合物涂抹在鹰嘴豆蔻顶部。冷静直到准备服务。
  • 3.
    在一个碗里，将西红柿，黄瓜，橄榄，辣椒，洋葱和罗勒与额外的油和牛至。季节。勺子在顶部垂度。服务。
无麸质种子饼干
  • 4.
    预热烤箱至160°C。在食品处理器中，将奎奴亚藜与剩余的成分结合在一起。过程直到平滑。将混合物在一块烘烤纸上涂抹在烘焙纸上并用第二张盖板盖上。卷到0.5cm厚。剥掉烤纸上的顶层纸并转移到烤箱托盘。重复。将面团切成矩形。烘烤25-30分钟，直至金色和清脆。在托盘上完全凉爽。 Serve with dip.

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