草本植物

这道地中海沙拉富含蛋白质，鲜嫩的羊肉片配上松脆的羊乳酪、多汁的番茄和粗麦粉。

没人知道这道多汁的鸡肉菜只用了30分钟就做好了。加上浓烈的漆树、烤番茄和奶酪玉米粥，很快就会成为人们的最爱。

在一周的任何一天，都可以在充足的用餐时间，制作这些清淡新鲜的三文鱼和蔬菜馅饼，再淋上营养丰富的香草调味汁。

有了这道毫不费力的汤，一顿健康的饭从来没有这么容易。培根增加了一种脆咸的味道，而胡萝卜、芹菜和小扁豆则为这顿饭增添了营养。