小扁豆

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    羔羊扁豆牧羊人派

    这顿丰盛、温暖的晚餐用扁豆代替面粉，使酱汁变稠，同时添加额外的纤维，创造了一顿健康而美味的工作日晚餐。

    女人的天|2016年4月30日

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    蔬菜扁豆沙拉

    这道简单快捷的家庭餐充满了美味的嫩蔬菜和丰盛的扁豆，是周中晚餐的完美选择。

    食谱+|2016年3月30日

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    扁豆，戈尔根佐拉和witlof沙拉

    Witlof(或苣荬菜)口感酥脆，略带苦味，与泥土扁豆和一点蓝奶酪搭配在新鲜的沙拉中非常美味

    妇女节(新西兰版)|2016年2月2日

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    鸡肉甜菜根沙拉配龙蒿酱

    这是一道简单而美味的沙拉——烤鸡条放在床上，或者是预先煮好的扁豆、甜菜根和火箭。你要做的就是组装!

    妇女节(新西兰版)|2016年2月2日

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    烤葡萄藤番茄与温暖的小扁豆

    黑扁豆配上一串串闪闪发光的烤红番茄，这道菜会让你的夏日餐盘看起来完美无缺。摄影:Jani Shepherd/Gatherum Collectif

    你的家和花园|2015年11月2日

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    扁豆米饭沙拉配炸洋葱和酸奶酱

    有时候你会觉得自己像个颗粒状的东西，而这道野米扁豆沙拉就做到了。简单但丰富，它的异国风味和质地是一顿大餐，或作为一个时髦的配菜。

    商业|2015年10月28日

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    扁豆香肠卷配番茄漆树沙拉

    用这些扁豆香肠卷和番茄漆树沙拉重新创造童年的最爱——美味，健康，完全不吃肉!

    澳大利亚女性的每周|2015年10月14日

  • 配方

    烤扁豆和番茄

    这个有益健康的烤小扁豆和番茄是本周末晚餐的完美选择。丰盛美味，这道菜全家都会喜欢。

    澳大利亚女性的每周|2015年8月31日