Apple和Passionfruit崩溃
享受热带摩托车和温暖的炖苹果的热带风味，完整的是我们易碎的燕麦顶部和酸奶的玩机。
- 15分钟准备
- 40分钟的烹饪
- 服务6.
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成分
Apple和Passionfruit崩溃
- 5个大红色苹果
- 1/3杯牢牢包装红糖
- 轻乳制的涂抹，融化，润滑脂
- 1/4杯Passionfruit纸浆
- 1/2杯全麦自养面粉
- 1/2茶匙地肉桂
- 1/4茶匙地面豆蔻
- 1/3杯传统卷燕麦
- 减脂天然酸奶，服务
- 60克轻的乳制品涂抹，额外
方法
Apple和Passionfruit崩溃
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1剥皮和核心苹果;切成薄楔子。放在平底锅里。加入2汤匙糖和1/4杯水。使沸腾的高热沸腾。将热量减少到中度。烹饪，覆盖，12分钟或直到苹果柔软。
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2预热烤箱至180°C（160°C扇形）。1.5升（6杯）椭圆形烤箱的油脂底座和侧面，熔化的乳制品涂抹。匙子苹果是准备好的盘。搅拌在Passionfruit纸浆中。
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3.将面粉，肉桂和豆蔻结合在一个碗里。在额外的乳制品中擦拭以制作面包屑。搅拌剩余的糖和燕麦。将燕麦混合物均匀地涂抹在苹果上。烘烤25分钟或直到金色棕色和泡泡。在碗中分开碎屑。顶部有酸奶服务。
注意事项
你需要2个配方的大型激情果。
