白脱牛奶沙拉
来自《澳大利亚妇女周刊》的新鲜鲜亮的白脱牛奶苹果沙拉。
- 15分钟烹饪
- 是8
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成分
白脱牛奶沙拉
- 2只苹果(300克)，未去皮
- 一汤匙柠檬汁
- 4个葱，切成薄片
- 3杯(240克)切碎的青菜
- 胡萝卜1根(180克)，粗磨碎
- 半杯切碎的新鲜平叶欧芹
- 1/2杯(125毫升)酪乳
- 1/2杯(120g)酸奶油
- 1汤匙红酒醋
方法
白脱牛奶沙拉
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1脱脂乳酱。将原料放入螺旋盖瓶中;摇匀。季节的味道。
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2将苹果粗略地磨碎放入大碗中;加入柠檬汁搅拌。将剩余的材料放入碗中;轻轻搅拌均匀。
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3.在沙拉上撒上调味料。
笔记
我们用的是粉色的苹果和卷心菜。在野餐的早晨，把苹果磨碎并和果汁混合。野餐时给沙拉准备好衣服。
