亚洲风格的鱼饼用黄瓜和胡萝卜沙拉
随着令人惊叹的,香味的姜,辣椒,香菜和石灰,这些多汁的亚洲鱼蛋糕做了美味和轻盈的一餐。
- 25分钟的烹饪
- 服务2.
打印
原料
亚洲风格的鱼饼用黄瓜和胡萝卜沙拉
- 400克(12½盎司)坚硬的白色鱼片
- 1大土豆(300克),切碎粗糙
- 1个葱(葱),切成薄片
- 1丁香大蒜,粉碎
- 2厘米(¾英寸)件新鲜姜(10g),磨碎
- 1个小新鲜泰国红辣椒(Serrano),切碎
- 1个鸡蛋白色,轻轻地击败
- 1黎巴嫩黄瓜(130g)
- 1中的胡萝卜(120g)
- 50克(1½盎司)雪豆,修剪
- 1/2杯松散包装新鲜的香菜叶(香菜)
- 25克(¾盎司)雪豌豆芽,修剪
- 1/4杯(60毫升)石灰汁
- 1个小新鲜泰国红辣椒(Serrano),切碎
方法
亚洲风格的鱼饼用黄瓜和胡萝卜沙拉
-
1轻轻喷涂加热大型非粘会煎锅介质热;煮鱼约3分钟或直到煮熟。用叉子剥落。
-
2煮沸,蒸汽或微波土豆直到嫩;排水。在大碗的捣碎的土豆。添加鱼;用叉子捣碎直到合并得很好。搅拌葱,大蒜,姜,辣椒和蛋白,直到合并得很好。
-
3.使用湿手,将混合物形状成6个偶数型肉饼,冷藏10分钟。
-
4.同时,使用蔬菜削皮器,将黄瓜和胡萝卜切成薄带的黄瓜和胡萝卜沙拉。在中碗中结合黄瓜,胡萝卜,雪豆,香菜和豆芽。倒入组合的果汁和辣椒;折腾结合。
-
5.煮熟,批量生产,在与中等热量相同的大型煎锅中,直至褐色两侧并加热通过。
-
6.用沙拉服务鱼蛋糕,如果你喜欢,挤压石灰。
笔记
鱼蛋糕可以前进;储存,覆盖在冰箱里。如果你发现馅饼太软了,请使用蛋响铃来帮助他们在烹饪时保持其形状。