婴儿蔬菜意大利扁面条
这道充满活力的意大利面充满了风味和营养。
- 25分钟烹饪
- 是4
打印
成分
婴儿蔬菜意大利扁面条
- 150克(4.5盎司)抱子甘蓝
- 500克(1磅)意面
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 400克(12.5盎司)小葱，切成两半
- 1瓣大蒜，切成薄片
- 100克(3盎司)黄南瓜，切成薄片
- 1杯(120克)冷冻豌豆
- 2汤匙磨碎的柠檬皮
- 100克(3盎司)碎山羊奶酪
方法
婴儿蔬菜意大利扁面条
-
1尽可能多地把球芽甘蓝的外层叶子分开;把豆芽的心切成两半。
-
2将意大利面放入装有沸水的大平底锅中煮至刚软;下水道。回到锅里保温。
-
3.同时，在一个大煎锅中用中火加热油;煮洋葱和大蒜，搅拌5分钟，直到洋葱变软，呈金黄色。加入花心、南瓜和豌豆;烹饪，搅拌，2分钟。锅中加入果皮、嫩叶和意大利面;烹饪，搅拌，直到意大利面加热，嫩叶刚刚变软。季节的味道。
-
4在上面撒上奶酪就可以了。
