香蕉树莓枫冰沙
2011年10月31日下午1点- 10分钟烹饪
- 服务2
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成分
香蕉树莓枫冰沙
- 1根成熟香蕉(230克)，粗切
- 一杯(135克)冰冻覆盆子
- 3/4杯(210克)低脂原味酸奶
- 3/4杯(180毫升)脱脂牛奶
- 2茶匙纯枫糖浆
方法
香蕉树莓枫冰沙
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1混合或加工原料直到光滑。倒在两个玻璃杯之间。
笔记
如果你喜欢，可以用蓝莓或草莓代替覆盆子。如果喜欢，可以加入蜂蜜和肉桂粉。把碎冰加入搅拌机，做成更浓的冰沙。
