香蕉香草煎饼
用这个香蕉香草煎饼食谱开始你的一天。多乐香蕉的好处和奇亚籽代替鸡蛋的巧妙使用，这是一份你会想要醒来的早餐
- 十分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
- 1汤匙奇异籽
- 3大汤匙水
- 1/2杯自发粉
- 半茶匙泡打粉
- 1/3杯糖
- 一杯牛奶或脱脂牛奶
- 1茶匙香草香精
- 1/2杯多尔香蕉泥- 1个大香蕉或1个半小香蕉
- 一汤匙融化的黄油
- 额外的黄油用来煎炸
- 蜂蜜或糖浆
- 蓝莓和香蕉片
方法
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1取一个小碗，将奇亚籽和水混合，搅拌备用。
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2把面粉，泡打粉和糖混合在一个碗里。
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3.在中间挖个坑，加入奇异果混合物，每次一点点地加入牛奶。加入香草和香蕉泥，加入融化的黄油。
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4在一个大煎锅中融化一小块黄油，煮几勺混合物，直到表面形成泡沫，翻转另一面，轻轻按压，直到金黄色有弹性。保温，直到所有的面糊都煮熟
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5将薄煎饼堆叠起来，在上面撒上香蕉片、一把蓝莓和大量的蜂蜜或枫糖浆。
笔记
- 奇亚籽混合物被称为奇亚蛋，在一些食谱中可以用来代替鸡蛋。-将面糊从勺尖或罐子里倒出来，形成圆形煎饼。
