烤蔬菜沙拉
这道美味的烧烤蔬菜沙拉加入了香喷喷的腌料,里面充满了炭烤茄子、西葫芦、芦笋和洋葱,这是一道非常棒的配菜,非常适合搭配烤肉。
- 30分钟准备
- 20分钟烹饪
- 是8
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成分
烤蔬菜沙拉
- 2个小茄子,切成1cm的薄片
- 大茴香球根,修剪,切成1厘米长的薄片,纵向
- 2个红辣椒,切成四等份,去籽去膜
- 4个西葫芦,纵向切成1/2厘米的切片
- 2个大红洋葱,切成8块
- 6个大葱,切好
- 12根芦笋,木质的底部折断了
- 一把罗勒叶,切碎
- 一个橙子,磨碎的皮
- 一汤匙刺山柑,沥干水分
腌料
- 1/4杯(60毫升)红酒醋
- 3瓣大蒜,剁碎
- 一茶匙干牛至
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙芥末粉
- 1茶匙辣椒片
- 半杯(125毫升)特级初榨橄榄油
方法
烤蔬菜沙拉
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1将烧烤板预热至中等高度。
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2制作腌料的方法:把所有的原料放在碗里搅拌。备用。
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3.将所有蔬菜摆放在2张大的银行表上;刷上一半的腌料。用盐。
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4分批烹饪蔬菜,直到蔬菜变软,稍微烧焦,翻一两次面。烤洋葱、大葱和芦笋6分钟。烤西葫芦6-7分钟。烤茄子8分钟。烤茴香和辣椒10-12分钟。
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5上菜时,把大块蔬菜切成两半。放在浅盘上;淋上剩余的腌料。撒上罗勒、香料和刺山柑。