大麦意大利煨饭与枯萎的羽衣甘蓝
11月11日2013年11:18下午11:18- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
大麦意大利煨饭与枯萎的羽衣甘蓝
- 1升(4杯)鸡汤
- 40克黄油
- 2丁香大蒜,粉碎
- 1汤匙新鲜百里香叶
- 3中等(450克)棕色洋葱,切成薄薄的
- 1杯(220克)珍珠大麦
- 2茶匙磨碎的柠檬汁
- 3/4杯(60克)磨碎的巴马干酪
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 500克羽衣甘蓝,修剪,切碎粗糙
- 剃光巴马干酪,服务
方法
大麦意大利煨饭与枯萎的羽衣甘蓝
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1放置在一个小的平底锅中,带来煨。
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2在中等热量的大片水上加热黄油。加入大蒜和百里香,煮熟,搅拌,直至芳香。加入洋葱,厨师,5分钟,或直到柔软和金色,偶尔搅拌。
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3.加入大麦和柠檬外皮,烹饪,搅拌,3分钟,或直到大麦涂层良好涂漆。
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4.加入1杯库存,煨,搅拌,直到股票被吸收。继续加入股票½杯,搅拌,直到所有库存都被吸收。搅拌在磨碎的帕尔马森里。
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5.同时,在高温下加热锅或炒锅。添加油,然后羽衣甘蓝。搅拌炒,直到羽衣甘蓝刻上。
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6.勺子烩饭成四个温暖的碗。如果需要,顶部有羽衣甘蓝和剃光的巴马干酪。