牛肉，蔬菜和黄油豆汤
充满了新鲜蔬菜和温柔的牛肉块，这友好，温暖的汤美丽的美丽配有一块凉爽的冬季一天。
- 20分钟准备
- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
牛肉，蔬菜和黄油豆汤
- 1汤匙橄榄油
- 300克夹头牛排，修剪，切成小块
- 1韭菜，修剪，洗净，切片
- 1茎芹菜，修剪，切片
- 2丁香大蒜，粉碎
- 2个小红辣椒，切碎
- 1 1/2升盐减少牛肉库存
- 2个胡萝卜，切碎
- 2 400g罐头黄油豆，排水，冲洗
- 4个西红柿，切碎
- 1杯花椰菜小花
- 1/2杯西兰花小花
- 1夏南瓜，切片
- 50克青豆，修剪，切片
- 2汤匙切碎的欧芹
方法
牛肉，蔬菜和黄油豆汤
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1在一个大的平底锅中，高温油高。棕色肉2-3分钟。拆下板块。
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2将韭菜，芹菜，大蒜和辣椒加入同一个平底锅。炒2-3分钟，直到韭菜嫩。
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3.退回牛肉与股票和胡萝卜。煮沸。减少热量;煨10-15分钟。
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4.搅拌黄油豆，西红柿，花椰菜，西兰花，西葫芦和青豆。煨10-15分钟，直到蔬菜只是嫩。炒荷兰芹。
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