牛肉，白豆和西葫芦披萨
2011年5月16日下午2点- 1小时做饭
- 是6
打印
成分
牛肉，白豆和西葫芦披萨
- 食用油喷雾
- 2茶匙橄榄油
- 375克牛肉末
- 1个中号(120g)西葫芦
- 400克罐装白豆，洗净，沥干水分
- 1瓣大蒜，切成四等份
- 一汤匙柠檬汁
- 2个大的(30厘米)比萨底
- 2/3杯(70克)披萨奶酪
- 1/2杯(140克)酸奶
- 一汤匙切碎的新鲜薄荷
方法
牛肉，白豆和西葫芦披萨
-
1预热烤箱至220度(风扇强制200度)。向两个烤箱托盘喷洒食用油。
-
2用中号煎锅加热油。增加牛肉;烹饪，搅拌，6-7分钟，或直到棕色。
-
3.同时，用蔬菜削皮器把西葫芦纵向切成细条。
-
4混合或加工豆类、大蒜和果汁，直到光滑;季节的味道。
-
5将豆泥铺在披萨上。将底座放在托盘上;上面放上牛肉，西葫芦和奶酪。
-
6烘烤披萨约20分钟，或直到底部酥脆。淋上酸奶和薄荷。
